SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • Siłabolinu masz zbyt mało. Jest to środek aktualnie niepewny pod względem czystości, jak cały Farmadon zresztą. Proponuję Ci zrobić typowy, sprawdzony cykl, oparty na aptecznych środkach, tzn na prolo i mecie. Przyjdzie Ci dobra masa. Sam jestem takiego wzrostu i wiem ile to napracować się trzeba. Cykl: 1-4 meta 1-8 prolo

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2006-11-02 12:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co byście powiedziekli na taki cykl? 1-7/8tyg. wino 40mg/ed 1-7/8tyg. prop 100mg/e2d 2tyg ON - 2tyg OFF - 2tyg ON clenbuterol

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7209 Data: 2010-08-05 10:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fatalnie rozpisane. Możesz jeszcze rozważyć npp +prop +masteron alternatywnie winko, lubię masteron ,czuję się po nim bardzo dobrze libido jest super. Przykładowy cykl. 1-10npp 70eod w piątym tyg podbijasz na 120eod 5-12 masteron 100eod 1-12 pop 100eod. możesz dodać inhibitor prolaktyny, cabaser r/norprolac ewentualnie bromergon [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2015-09-28 11:19:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Niektórzy doradzają mi zamiast Prop/Oxa żebym poleciał Prop/Meta. A da rade taki cykl: 1-8 Prop 1-7 Oxa 1-4 Meta Czy lepiej tak nie kombinować? Tak jak pisałem sucha masa cel cyklu

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5414 Data: 2009-11-08 20:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan+bold

    Post
    Doping

    Witam od nowego roku planuje taki cykl- 1-2enan 250mg e7d 1-2bold 250mg e7d 3-15 enan 500mg e7d 3-15 bold 500mg e7d 16-17 enan 250mg e7d 16-17bold 250mg e7d mam ulozona diete i trening na odblok hcg+clomid+nolvadex w pogotowiu Oba galaxy pharmaceutical Stała dawka obu pozycji przez cały cykl. Ciągnij tyle ile będziesz czuł efekty. Co do Galaxy - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2015-12-17 15:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapodam sobie ten cykl 1-10deka 1-11enan moge ciągnać dawki deca 200mg/e7d i testa 200mg/e5d przez cykl czy gdzieś pod koniec albo w połowie zwiększać dawki co lepiej wziąć na odblok nolve czy clomid (prosiłbym o rozpiske odbloku)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2005-10-18 11:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie!

    Post
    Doping

    Widze, ze solidarnie odradzacie cykl z samego propa w takich ilosciach. A jezeli chodzi o ten cykl: 1-6 prop 50 c2d 1-4 meta 10mg cd jak z clomidem po i czy sa potrzebne oslonki do takiej ilosci mety. Do wiosny daleko, teraz sprobuje hst moze cos sie ruszy. Tylko, ze nie za bardzo mam warunki do takiego treningu, bo cwicze na silowni w akademiku a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2004-11-21 12:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    A no właśnie ... Czyli musiał bym zrobić 1 cykl 1,5mc i przerwy ile ? i później drugi mocniejszy tak ? Bo jak kiedyś robiłem redukcję to chyba zajeła mi właśnie ona z 8-9mc bo robiłem przerwy tyle co trwał cykl i brałem na każdym cyklu co innego .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2013-01-28 20:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym ci proponowal na 1 cykl: 1-5 meta zacznij od 15mg po tyg zwieksz do 20mg dziennie 1-7 prop 100mg co 2 dzien 8 tyg 50mg co 2 dzien 3 dni po ostatnim strzale propa clomid 6 dni 100mg 12 dni 50mg clomidu(potrzebne 24tabl) mozna dozucic nolve do odbloku 20mg od 1 dnia ja tak robie pare dni przed rozpoczeciem odbloku zaczynasz jesc kreatyne z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2008-12-07 19:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs / mika

    Post
    Ladies SFD

    05-04-2013 cykl 1 tydz 1/3 DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f3c9c2eb4224e8e898d8f842065b7a1.jpg 130b 60t 170ww http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9c9a634cc72f04ba35/mika/dzien/2013-04-05 zielsko: brokuł, marchew, kalafior popitka: mięta, kawa, woda prochy: O3, ZMA, C, D3, beta karoten [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 17822 Data: 2013-04-05 23:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs / mika

    Post
    Ladies SFD

    07-04-2013 cykl 1 tydz 1/5 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53dc5475ec704e56bac936e23ad8c195.jpg 50x wejście na ławkę (25 na noge)2x6kg 30x wskok na ławkę 3x10 przysiad przedni 25kg 1x10 przysiad 30kg 1x8 35kg 1x4 45kg 1x1 50kg + aero dopełniające godzinę 30min rower st. Po tym treningu areo to jest katorga z masakrą #-P Wejścia (ławka 45cm)ok chociaż nie [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 17822 Data: 2013-04-07 21:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs / mika

    Post
    Ladies SFD

    12-04-2013 cykl 1 tydz 2/3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53dc5475ec704e56bac936e23ad8c195.jpg 5 obwodów Wybieracie 1 ciężar 28 kg 5xMC 5x przednich przysiadów 5x Push jerk 5x przysiad 800m biegu lub orbiterka lub 3,30 min skakanka Czas: 40,25 min To nie był dobry dzień na trening #-P Po pierwsze po ostatnim treningu moje łydki nie mogą odżyć ;-] [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 17822 Data: 2013-04-12 21:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs / mika

    Post
    Ladies SFD

    16-04-2013 cykl 1 tydz 2/7 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53dc5475ec704e56bac936e23ad8c195.jpg 1. przysiad 5x5 35/40/45/50kgx 3+2/55kg x2 30/35/40/45/50kg x4 2. wyciskanie sztangi na płaskiej 5x5 20/24/28/32x2/32x2 18/22/25/28/32x2,5 + 4x obwód 15 burpee 10 pompek 5 Turkish Get Up 4kg czas: 22:40 min czas: 29:20 min Kara: 5 min skoków przez [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 17822 Data: 2013-04-17 09:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs / mika

    Post
    Ladies SFD

    23-04-2013 cykl 1 tydz 3/7 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53dc5475ec704e56bac936e23ad8c195.jpg -> Dzień 3 wytrzymałość 4x obwód 20 przysiadów 20 wypadów (10 na nogę) 20 wypadów z przeskokiem 20 przysiadów z wyskokiem czas: 16:20 min + Drabina 10-1 Pompka Sit up + 10 obwodów 1min wejścia na step 3 TGU na stronę 5kg W pierwszych obwodach nic [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 17822 Data: 2013-04-23 21:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl :)

    Post
    Doping

    Polecę cykl 1-20 enan500mg/week 1-16 Deke400mg/week 15-21 winko50mg/ed Jak zobaczę że stanąłem w miejscu zarzuce proviron myślę że dwie tabsy dziennie dają radę ruszyć dalej ;P Później mostek i jakiś cykl redukcyjny;) Dziękuję wszystkim za opinię i doradztwo :) i jak długo ciągnąć mostek ??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2016-06-06 22:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a taka masowka na 5 cykl? 1-10 oma 750mg/t 1-6 anapolon 100mg/d 1-10 deca 400mg/t ?

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-22 17:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze z testem a na pierwszy cykl prolo i deca wcale nie jest głupi pomysł każdy mówi że nie , na pierwszy cykl 1 środek i to na pewno nie nandrolon a szczerze powiedziawszy ile jest takich osób które tak mówią, ale sie do tego nie stosowały?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4692 Data: 2007-08-01 18:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 01.04.2014 CYKL 1 Tydzień 1 DT Trening testowy Rozgrzewka: Orbi 7minut Po 1min każdego ćwiczenia, powtarzamy 3x wybieramy najlepszy wynik -thrusters 10kg: 21/ 18/ 15 -SDLHP 20kg: 17/ 15/ 14 -wskok na ławkę: 13 /15/ 11 -PP 20kg: 16/ 13/ 13 -wioślarz: 13/ 12/ 10 SUMA: 80/ 73/ 63 Słaby Bolek ze mnie %-) Trening tak mnie wymęczył, że ledwo potem [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 12868 Data: 2014-04-01 18:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 04.04.2014 Cykl 1 Tydzień 1 Dzień 4 DNT Rozgrzewka: 10 minut orbi, rozciąganie 1. przysiad 5x5 30kg/35/40/45kg 5/ 47,5kg x2 Ok, ostatnie seria już mega ciężko szła. 2. wyciskanie sztangi na płaskiej 5x5 20kg/22,5kg/25kg/27,5kg x5/ 30kg x3 + 4x obwód 15 burpee 10 pompek 5 Turkish Get Up (4kg) CZAS: 22 min 15 sek burpee - nie polubimy się, na [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 12868 Data: 2014-04-06 19:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 06.04.2014 Cykl 1 Tydzień 1 Dzień 6 DT Rozgrzewka: 10minut orbi + Shoulders MOB 1. RDL 5x5 30kg/35kg/40kg/45kg/50kg/50kg 2. podciąganie/opuszczanie 5x5 (clusters) guma czarna - 5x/5x/5x/5x/3x + 5x żołnierski 17,5kg/20kg/22,5kg 4x push press 17,5kg/20kg/22,5kg/25kg 3x push jerk 17,5kg/20kg/22,5kg/25kg/ 27,5kg RDL - ostatnia seria szła już [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 12868 Data: 2014-04-08 16:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)